Koppeltherapie
Wanneer gesprekken tussen jullie blijven vastlopen.
We kijken naar wat er tussen jullie gebeurt, waar spanning oploopt en hoe opnieuw ruimte kan ontstaan voor begrip, rust en verbinding.
Meer over koppeltherapie →
Therapie en begeleiding bij stress, spanning en innerlijke onrust
Soms speelt spanning vooral in jezelf. Soms in een relatie. En soms helpt het om samen met anderen te vertragen.
Daarom kan begeleiding bij La Aurora verschillende vormen aannemen — altijd rustig, afgestemd en zonder vast protocol.
Welke vorm past bij jouw situatie?
Iedere situatie vraagt iets anders. Soms wil je ruimte om stil te staan bij wat er in jezelf speelt. Soms loopt het contact met een partner vast. En soms helpt het om in een groep te vertragen, te ervaren en niet alles alleen te hoeven dragen.
Het aanbod van La Aurora
Individuele therapie, koppeltherapie en groepstherapie.
Individuele therapie
Wanneer spanning vooral in jezelf speelt.
Een rustige plek om stil te staan bij stress, spanning, angst of innerlijke onrust. We onderzoeken samen wat aandacht vraagt en wat helpend kan zijn.
Meer over individuele therapie →Groepstherapie
Wanneer samen vertragen en herhaling helpend zijn.
In een groep kan rust ontstaan door ritme, gedeelde aanwezigheid en ervaring. Je hoeft niet alles uit te leggen om toch iets in beweging te voelen.
Meer over groepstherapie →Hoe we werken bij La Aurora
De begeleiding volgt geen vast protocol. We werken met wat zich laat zien in het moment — in gesprek, in gedrag, in spanning en in hoe jouw lichaam reageert.
Zo ontstaat stap voor stap meer bewustwording, regulatie en ruimte om anders om te gaan met wat je ervaart.
Lees meer over de werkwijze
Je hoeft het niet alleen te blijven dragen
Voel je herkenning in wat je hierboven leest, dan kan een rustige kennismaking een eerste stap zijn.